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增強心肺功能
將體育元素融匯於舞蹈動作,使學習者從舞蹈中舒展個性之餘,更可改善心肺功能,協

助血液循環,減低患病機會,使身體健康成長。
認識中華文化
本機構素致力推廣中華文化,尤重點介紹中國各族風采及舞蹈。因此所舉辦的所有活動

及舞蹈課程,除配合本土正規學校課程內容外,更會滲入中華素材,提升參與者的國民

意識。
掌握音律節拍
舞蹈需要音樂配合,才能使舞者投入及令觀眾產生共鳴。透過導師的精心安排,有計劃

地引導本團學生培養出對音樂節奏的悟性,從而開啟通往多元智能學習的大門。
培育專注能力
大部分年幼學生,對課本上的文字,都缺乏專注能力;對長輩的指示,更疏於聽從。舞

蹈不單是個人能力的展現,背後學習者更須全神貫注,服從導師指示,舞才能優美地展

現出來。因此,讓兒童學習舞蹈是培養他們提升專注力和服從性的一項尚佳之選。
鍛鍊手足協調
幼兒和長者,都面對身體變化而帶來的手足協調問題。輕快的音樂旋律伴隨舞蹈,配合

一連串的手足動作,能有效地增強身體各部協調能力,改善體質。
改善人際關係
社會是一群體組織,生活其中須學會與人和諧相處。掌握此道及昇華至領導群體,都是

學生必修的社會科學。舞蹈是群體合作的結晶,明顯地,習舞是一個改善人際關係和學

習領導能力的平台。